Gla:D reddede Tommys knæ

Gennem et Gla:D træningsforløb har Tommy sluppet for en knæoperation

Af: Kristoffer Stefansson

Tommy Skovbjerg på 73 er i dag pensioneret, men har tidligere arbejdet som salgschef. Jobbet gav ikke meget motion. Så da han blev pensioneret begyndte den manglende motion at give ham skader i knæene. Han fik opereret det ene knæ og gik hjem med beskeden om, at han om et års tid skulle få opereret det andet knæ. 

Tommy er 73 år og pensionist, der her ses smilende efter en god træning i Vejen Idrætscenter. 

Han havde hørt om Gla:D træning, som er et træningsforløb fokuseret på at reducere smerte i knæ og hofter. Tommy var parat til at køre til Århus, hvor man kunne tilmelde sig et Gla:D træningsforløb, men efter en samtale med Vejen Idrætscenter, valgte Tommy og VIC at starte et hold for Gla:D patienter, som Tommy selvfølgelig skulle være en del af. Gennem Gla:D fik han nogle specielle øvelser fra fysiotereaputerne som hjalp ham med hans knæproblemer. 

Den dag i dag har Tommy ikke behov for at få opereret det andet knæ. Han træner 4 gange om ugen og holder af, at komme i Vejen Idrætscenter på grund af de mange muligheder, og på grund af det sociale i at motionere sammen med andre. 

Fakta om et Gla:D træningsforløb

• 8-ugers forløb
• Står for ”Godt Liv med Artrose i Danmark”
• Forløbet er lavet til at reducere smerte i knæ og hofte
• Skabt af Ewa Roos som er muskuloskeletal funktion og fysioterapi, og af Søren Thorgaard Skou, lektor for FoF og Næstved-Ringsted-Slagelse sygehuse
• Det er støttes af Gigtforeningen
• For tilmelding til Gla:D holdet:

Skriv til Karen Klarskov Wind kw@vejnic.dk eller Cecilie Callesen cc@vejenic.dk